Ученые смогли объяснить, почему так сложно вставать по утрам
11-03-2013, 22:26 Просмотров: 1965 Голосов: 1
Ученые смогли объяснить, почему так сложно вставать по утрам

Сегодня практически каждый второй человек на нашей планете знаком со сложностью просыпания по утрам. Большинству из нас настолько сложно просыпаться под звонок будильника, что приходиться стаскивать себя с кровати, в прямом смысле слова, силой. Многие из нас считают, что данная ситуация напрямую связана с недосыпом. Как доказали ученые, количество часов, что мы спали, на это никак не влияет. 

 

Ученые и исследователи из австралийского университета доказали, что причиной столь сложного пробуждения являются наши внутренние биологические часы, которые просто очень медленно работают. Ученые в течение длительного времени исследовали расстройство медленной фазы сна, что выражается в невозможности по своему желанию во время проснуться и уснуть. Чаще всего данная проблема возникает у людей, у которых биологические часы работают значительно медленнее нормального состояния. 

 

У обычного здорового человека биологический ритм часов - 24 часа. Однако если он замедлен, то человеку требуется позже ложиться и позже вставать, иначе он будет чувствовать себя не в своей тарелке. На данный момент пока что не ясно, что именно вызывает такое нарушение биологических часов. 






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031