Сок может привести к сахарному диабету
1-04-2013, 11:44 Просмотров: 1267 Голосов: 1
Сок может привести к сахарному диабету
Сейчас стало очень модно  пить свежевыжатые соки. Это различные коктейли, смузи и фреши. Однако немногие знают, что сок может влиять на организм не только положительно, но и отрицательно. Сок укрепляет иммунитет и предотвращает появления раковых опухолей. Но чрезмерное  употребление этого напитка может вызвать развитие сахарного диабета.

Диетологи же советуют  лучше съесть свежий фрукт, чем выпить стакан сока.
Необходимо понимать, что если ежедневно употреблять  соки, которые содержат высокое количество сахара, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета. 

Сок содержит большое количество волокон, которые способны задерживать его в организме несколько дней.
Если тяга к сокам настолько сильна, то врачи рекомендуют заменить фруктовые соки на соки из овощей. Но с этим тоже необходимо быть аккуратным, так как, например, свекольный сок может негативно действовать на печень.
Кроме сахара в соках содержится большое количество калорий.






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031