Сок может привести к сахарному диабету
1-04-2013, 11:44 Просмотров: 1210 Голосов: 1
Сок может привести к сахарному диабету
Сейчас стало очень модно  пить свежевыжатые соки. Это различные коктейли, смузи и фреши. Однако немногие знают, что сок может влиять на организм не только положительно, но и отрицательно. Сок укрепляет иммунитет и предотвращает появления раковых опухолей. Но чрезмерное  употребление этого напитка может вызвать развитие сахарного диабета.

Диетологи же советуют  лучше съесть свежий фрукт, чем выпить стакан сока.
Необходимо понимать, что если ежедневно употреблять  соки, которые содержат высокое количество сахара, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета. 

Сок содержит большое количество волокон, которые способны задерживать его в организме несколько дней.
Если тяга к сокам настолько сильна, то врачи рекомендуют заменить фруктовые соки на соки из овощей. Но с этим тоже необходимо быть аккуратным, так как, например, свекольный сок может негативно действовать на печень.
Кроме сахара в соках содержится большое количество калорий.






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.


Курсы валют
Архив новостей
«    Февраль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728