Учёные-психологи нашли способ, как избавится от мрачных мыслей
15-01-2014, 12:33 Просмотров: 4711 Голосов: 1
Учёные-психологи нашли способ, как избавится от мрачных мыслей
Ученые из США и Испании провели исследования, в которых выяснили, что есть способ как избавиться от негативных мыслей.
 
Исследования были проведены на учащихся школы. Одной из групп было предложено записывать мысли о внешности и еде, после чего сохранить записи. Вторая группа участников эксперимента подобные записи выбрасывала.
 
Те ученики, которые записывали негативные мысли на бумаге и впоследствии выбрасывали их, чувствовали себя намного лучше. Таким образом, дискомфорт и напряжение у них отсутствовали.
 
В тоже время ученые советуют записывать и хранить хорошие мысли и идеи и периодически их перечитывать.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031