При прыжках на скакалке снижается чувство голода
15-04-2013, 10:16 Просмотров: 746 Голосов: 1
При прыжках на скакалке снижается чувство голода

Японские ученые после длительных исследований выяснили, что прыжки на скакалке способствуют тому, что снижается чувство голода.

Дело в том, что в кишечнике у человека есть гормоны, которые называются греналин. Именно уровень данного гормона повышается перед едой и понижается после нее. Именно так наш организм регулирует чувство голода, а так же сытости.

В ходе множества исследований ученные выяснили, что бег, а так же езда на велосипеде довольно сильно снижает уровень данного гормона, а тем самым и уровень аппетита у людей, которые постоянно занимаются данными видами спорта. Но, по их мнению, самыми эффективными являются прыжки на скакалке, которые по закону заняли свое первое место по снижению греналина. Дело в том, что когда человек прыгает на скакалке задействуется все дело, а так же смещается центр тяжести.






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031