Найден рецепт идеального завтрака
18-04-2013, 18:56 Просмотров: 779 Голосов: 1
Найден рецепт идеального завтрака
Такой завтрак должен содержать, к примеру, яйца, нежирную говядину, а также йогурт. Об этом заявляют работники университета Миссури. Специалисты утверждают, что такие продуты, которые богаты на протеин позволяют держать под контролем аппетит.
 
Авторитетное издание The Daily Mail сообщает, что 60% молодых американцев вовсе не завтракают.
 
"Завтрак – самый главный период в употреблении пищи. Утренний завтрак помог бы многим людям, которые страдают ожирением, не допускать подобного" – поведала представитель департамента питания Хизер Лейди.        
 
В исследовании приняли участие двадцать девушек в возрасте от 18 до 20 лет. Девушки были разделены на группы. Одна группа вовсе не завтракала, вторая употребляла продукты, в которых содержится протеин, третья группа употребляла только зерновые.      
 
Девушки, которые не завтракали, были наиболее неспособны адаптироваться к будущему режиму дня.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031