Какао - лучший напиток для восстановления после спортивных занятий
24-04-2013, 20:30 Просмотров: 581 Голосов: 1
Какао - лучший напиток для восстановления после спортивных занятий
Американские ученые полагают, что какао имеет свойства, которые помогают организму настроиться на привычный режим работы после спортивных тренировок.
 
Четыре разных исследования продемонстрировали, что мышцы имеют свойства быстро приходить в норму после длительных тренировок.        
 
По мнению специалистов какао, имеет нужное количество полезных веществ, которые влияют на мышечные ткани. Напиток из молока содержит определенный запас воды и разные ионы (магний, кальций и калий). Потовые железы отвечают за процесс восстановления.
 
Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе увеличивает мышечную массу. Кофеин помогает быстрее впитывать глюкозу. Польза от молочных напитков имеет огромное значение, прежде всего для спортсменов.
 
 





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031