Недосып опасен для здоровья
26-04-2013, 14:35 Просмотров: 768 Голосов: 1
Недосып опасен для здоровья
Ученые из Британии с Бирмингемского университета выяснили, что нарушение сна сильно влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и на развитие метаболического синдрома. Также, оказалось, что недостаток сна вызывает проблемы с дыханием и негативно влияет на сосуды. 

Ученые Кейт Паг и Шахрад Тахери провели эксперимент с участием добровольцев, бодрствовавших двое суток. В результате медицинских обследований у них было выявлено снижение сосудистой функции по сравнению с людьми, имеющими полноценный ночной отдых.

Раньше ученые заметили, что люди, которые почти не сталкиваются со стрессом и спят по 7 часов, не страдают от лишнего веса и, в основном, обладают крепким здоровьем. 





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031