Взрослым полезно спать днем
26-04-2013, 22:31 Просмотров: 564 Голосов: 1
Взрослым полезно спать днем
Человек, который больше отдыхает, работает лучше. Для выполнения нового задания нужно спать днем.   
 
Дневной сон снижает стресс и намного повышает уровень работоспособности. Концентрация внимания повышается, в результате сон приносит большую пользу для здоровья. Взрослый человек при этом расслабляется и забывает о заботах. Силы быстрее восстанавливаются.
 
Дневной сон также усиливает внимание и креативность. После небольшого отдыха в голову приходят лучшие идеи. Настроение поднимается, память и реакция улучшаются.
 
Дневной сон полезен людям таких профессий как, врач, и водитель. После дневного сна поступающая информация лучше усваиваться, и приносит больше пользы человеческому организму.
 
 





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031