Есть продукт, который лучше кальция укрепляет кости детей
7-05-2013, 16:00 Просмотров: 2458 Голосов: 1
Есть продукт, который лучше кальция укрепляет кости детей
Педиатры очень часто советуют родителям давать детям молоко и многие продукты, которые содержат кальций. 

Недавно, после исследований, специалисты начали говорить, что в рационе ребенка также очень важны и такие продукты, как семена тыквы, миндаль, темный шоколад, лосось, йогурт и лосось. 

Эти продукты богаты магнием, который нужен для костной ткани. 

Профессор Стивен Абрамс говорит, что магний даже важнее, чем кальций. 

Ранее считалось, что магний оказывает пользу для взрослых людей и поддержки состояния костей в норме. Теперь же ценность минерала доказана и для детей.

Было проведено исследование, в котором приняли участие 63 здоровых ребенка, все в возрасте 4-8 лет. На момент участия в исследовании они не принимали мультивитаминные комплексы. На протяжении всего исследования им надо было вести дневники питания.   

Потом ученые брали анализы у детей и выяснили, что дети, которые употребляли больше продуктов, богатых магнием, отличались крепостью и плотностью костей.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031