Если уменьшить порцию на завтрак это помогает похудеть
14-05-2013, 18:31 Просмотров: 603 Голосов: 1
Если уменьшить порцию на завтрак это помогает похудеть

Ученые диетологи из Великобритании доказали, что если уменьшить завтраки это поможет сбросить лишний вес.

Во время эксперимента участвовали 33 человека. Все люди ели только диетическую пищу, но только некоторым начали давать немного меньшие порции при этом естественно им этого не говорили. Порции уменьшали примерно на 20-40 процентов.

В результате обнаружили ученые, что недостаток калорий участники эксперимента не пытались наверстать. Как итог употребляли они меньше калорий и в итоге худели быстрее других.






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31