Если уменьшить порцию на завтрак это помогает похудеть
14-05-2013, 18:31 Просмотров: 669 Голосов: 1
Если уменьшить порцию на завтрак это помогает похудеть

Ученые диетологи из Великобритании доказали, что если уменьшить завтраки это поможет сбросить лишний вес.

Во время эксперимента участвовали 33 человека. Все люди ели только диетическую пищу, но только некоторым начали давать немного меньшие порции при этом естественно им этого не говорили. Порции уменьшали примерно на 20-40 процентов.

В результате обнаружили ученые, что недостаток калорий участники эксперимента не пытались наверстать. Как итог употребляли они меньше калорий и в итоге худели быстрее других.






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031