Чем полезны бананы?
1-06-2013, 12:25 Просмотров: 735 Голосов: 1
Чем полезны бананы?
Сок банана может избавить от проблем с пищеварением, гриппа, гипертонии, депрессии и даже придать коже сияющий вид. К такому выводу пришли диетологи.

В этом фрукте содержится витамин В6, который вырабатывает гормон радости. Из-за этого гормона настроение не просто улучшается, а еще и можно избавится от депрессии. 

Также в бананах есть витамин  Е, который придает коже здоровый вид. 

Кроме того, данный напиток полезен во время гриппа и простуды, благодаря наличию витамина С.

Но диетологи советуют людям, у которых гастрит с повышенной кислотностью пить такой сок только до еды, а с пониженной и нормальной — после.

Чтобы приготовить банановый сок в домашних условиях соковыжималка наврятли пригодится, а вот блендер подойдет в самый раз. В блендере надо измельчить фрукт и добавить кипяченой воды, в соотношении с крупным бананом один к одному. 






Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031