Как бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями
29-09-2013, 19:21 Просмотров: 703 Голосов: 1
Как бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Как говорят эксперты Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель России в возрасте имеет проблемы с артериальным давлением.
Как всем известно, проблемы сердцем очень опасны для человека. Но с этим можно бороться. Основными методами являются регулярная физическая нагрузка, употребление здорового питания, а также правильные лекарственные средства. Кроме этого, желательно не курить, а также не употреблять много алкогольной продукции.
Не стоит употреблять много жареной и солёной пищи, мяса и яиц, жирной молочной продукции, большого количества сладостей и иной вредной пищи, так как всё это увеличивает риск инсульта. В то же время, стоит больше употреблять фруктов, овощей и рыбы.
Кроме этого, не стоит забывать про медпрепараты. Статины очень эффективно помогают бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и увеличивают продолжительность жизни людей 





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031