Смартфоны вызывает бессонницу
10-01-2014, 14:52 Просмотров: 432 Голосов: 1
Смартфоны вызывает бессонницу
Неоднократно, на просторах интернета появлялась информация о том, что использование смартфонов в определенное время дня и ночи, вредит человеческому организму. Согласно докладу, который 10 января 2014 года, предоставили ученые из Гарвардской школы медицины (Harvard Medical School), использование смартфона после 22:30, наносит повреждение организму и вызывает бессонницу.

Ученые сообщают, что во время темноты, организм человека вырабатывает вещество под названием мелатонин, процесс которого, при искусственном свете, сильно затормаживается.

Специалисты составили список технических новинок, использование которых после 22:30, не рекомендовано: смартфоны, телевизоры с плоским экраном, планшеты, компьютеры, мониторы а также другие электронные приборы, на основе светодиодов.

Если по определенной причине вам необходимо пользоваться техникой в ночное время, то лучшим способом не сильно навредить своему организму, является изменение длины волн экрана.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031