Неправильный режим сна повышает риск возникновения депрессии
8-02-2014, 18:15 Просмотров: 1292 Голосов: 1
Неправильный режим сна повышает риск возникновения депрессии
Согласно информации, которую 8 февраля 2014 года опубликовали в интернете - Натаниэль Уотсон, профессор из Университета Вашингтона, совместно со своей группой, провел исследования и узнал истинную опасность неправильного сна.

Ученые из США сообщают, что короткий и длительный сон - повышают вероятность возникновения депрессий.

В исследованиях Натаниэля Уотсона принимало участие более 5 тысяч 800 человек, которых эксперты разделили на две группы. В первую группу попали близнецы, в возрасте более 18 лет, во второй группе, исследование которой проводилось позже находилось 4 тысячи 100 добровольцев в возрасте от 11 до 17 лет.

Тесты показали, что люди спящие 7 - 8 часов подвергались риску депрессии в 27%, спящие по 5 часов достигли отметки в 53%, а добровольцы спавший более 10 часов продемонстрировали риск депрессии в 49%.

Таким образом исследования профессора Натаниэля Уотсона продемонстрировали, что неправильный режим сна - ведет к прямому повышению депрессии человеческого организма.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031