Экспертами из Астонского университета (Бирмингем, Великобритания) установлено наличие молекулярной связи между процессами старения и гормоном ирисином.

Дело состоит в том, что уровень ирисина в человеческом организме возрастает из-за активных физических нагрузок: выработка данного вещества стимулируется натруженными мышцами. Гормон, при этом, жировую ткань перепрограммируют, заставляя ее отдавать энергию, а не накапливать. При этом процессе происходит ускоренный обмен веществ, что служит эффективной профилактикой появления сахарного диабета ІІ-го типа.

Исследования британских ученых позволили им обнаружить связь между гормоном ирисином и величиной концевых участков хромосом (теломеров), длина которых свидетельствует о продолжительности жизни человека.

Как выяснилось, ирисин влияет напрямую на увеличение длины теломеров, тем самым доказывая эффективность физкультуры в деле увеличения жизненного срока.