Ученые открыли интересный факт того, что заставляет человека отказаться от задуманной диеты.

В ходе исследования, специалисты наблюдали за людьми, которые придерживались диеты. 80 человек получили дневники, для записи продуктов, которые их толкают на мысль прекратить соблюдать диету.
Итоги исследования показали, что человек где-то 11 раз за неделю испытывает желание отказаться от принятого решения. В основном такое случалось при возникновении сильного чувства голода и во время вечеринок с алкоголем.

Ученые подчеркивают, что алкогольное притяжения во время диеты превосходит даже притяжение к сладостям. И прием алкогольных напитков в 50% случаев приводит к мысли отказаться от похудения.  Также они утверждают, что чаще всего человек отступает от задумки похудеть вечером, так как за день накапливается усталость, а вечером он посещает рестораны или собирается дома со всей семьей, где отказаться от вкусностей очень сложно.

В связи с этим, ученые рекомендуют во время диеты не посещать места, где легко можно сорваться.