Кардиотренировки в молодости гарантируют отличную работу мозга
5-04-2014, 16:10 Просмотров: 559 Голосов: 1
Кардиотренировки в молодости гарантируют отличную работу мозга
Ученые смогли доказать, что кардионагрузки в молодости, начиная с 20 лет, очень хорошо влияют на работу головного мозга в среднем возрасте.

С помощью таких занятий можно сохранить отличную память и мыслительный процесс в любом возрасте.

Эти выводы сделаны в результате многолетнего эксперимента.

3500 добровольцев, которым было 20-25 лет попросили 25 лет назад принять участие в эксперименте. Целый год они ежедневно бежади на беговой дорожке.

Затем их мыслительные способности и память проверили в этом году, то есть через 25 лет.

Оказалось, что лучше всех сохранили мыслительные способности именно те, кто бегал на дорожке дольше всех.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930