Учёные: Интеллект зависит от длительности сна
10-10-2013, 10:44 Просмотров: 1558 Голосов: 1
Учёные: Интеллект зависит от длительности сна
Группа ученых из Колумбийского и Нью - Йоркского университетов - провели совместное исследование и изучили воздействия сна на умственные способности человека. Они определили, что наиболее лучшим отдыхом для мозга является 6 - 8 часов в сутки, большее количество сна - способствует ухудшению мозговой работы.

Ученые провели эксперимент, в котором принимало участие более 2700 добровольцев и пришли к выводу, что люди которые спят по 9 и больше часов в день обладают заниженными функциями головного мозга. 

Наиболее эффективное использования мозговой активности наблюдалось у группы людей, которая спала по 6 - 8  часов в день. 

Результаты проведенных исследований опубликованы в научном журнале Psychiatric Research.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031