Ученые объяснили, как продукты влияют на психику
20-10-2013, 12:32 Просмотров: 722 Голосов: 1
Ученые объяснили, как продукты влияют на психику
Как выяснили испанские ученые, сотрудники университетов Гранады и Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, продукты питания, употребляемые человеком, оказывают существенное влияние на его психику.

В рамках проведенного эксперимента девять тысяч человек питались «фастфудом» и выпечкой из пекарен. У большей половины такой способ питания вызвал приступы депрессии, тревоги и раздражительности.

Исследователи увязывают такой результат с наличием в продуктах от предприятий быстрого питания значительного количества транс-жиров, которые человеческий организм усваивает не лучшим образом. Плохая усвояемость такой пищи создает дополнительную нагрузку на внутренние органы человека, заставляет печень и сердце работать интенсивнее, что в конечном итоге отражается на психическом состоянии человека.

Тем временем, существует много продуктов (те же бананы), содержащих эндорфины. Их потребление приносит положительный эффект для психики.





Обсуждение темы
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 7 дней со дня публикации.
Это интересно


Курсы валют
Архив новостей
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031